朝から降り続いていた雨も昼過ぎにはすっかり止んで、
「今日は帰ってはしれるぞ」と思ったらすこしうれしくなった。
実は、おとといの筋トレの影響なのか、今日になって結構、筋肉痛がひどくなってきている。昨日じゃなくて今日というところが悲しい。これも老化なのか？30歳なのに。いや、もう30歳なのか。
仕事が終わって家に帰り、いつもの周回コース。
調子が良かったので4周した。徐々にではあるが走れる距離もタイムも伸びてきている。
（今日の練習）
ジョギング 20キロ 1時間53分
「今日は帰ってはしれるぞ」と思ったらすこしうれしくなった。
実は、おとといの筋トレの影響なのか、今日になって結構、筋肉痛がひどくなってきている。昨日じゃなくて今日というところが悲しい。これも老化なのか？30歳なのに。いや、もう30歳なのか。
仕事が終わって家に帰り、いつもの周回コース。
調子が良かったので4周した。徐々にではあるが走れる距離もタイムも伸びてきている。
（今日の練習）
ジョギング 20キロ 1時間53分
この記事へのコメント
こんにちは、ガルフさん。
３０歳なんて、まだまだガンガンいけますよ。
５０歳を過ぎると、肌の張りなんかも…つまんでも、戻り方が違う！
１００歳まで生きるとして、50歳あたりが折り返しって感じかな…そう考えるようにしています(^^ゞ
３０歳なんて、まだまだガンガンいけますよ。
５０歳を過ぎると、肌の張りなんかも…つまんでも、戻り方が違う！
１００歳まで生きるとして、50歳あたりが折り返しって感じかな…そう考えるようにしています(^^ゞ
ガルフさん初めまして。
私も同じようにマラソンを目指して練習している５０才です。
走歴は４年あまりですが、走ることは大の苦手でして、今でもタイムよりもその大会をいかに楽しむか、練習をしながら見聞を広げるっと言ったことの方が多いのかもしれません。
彼方のことは”ぼう”さんのトラックバックで知りました。
お互い頑張りましょう。今後とも宜しく
私も同じようにマラソンを目指して練習している５０才です。
走歴は４年あまりですが、走ることは大の苦手でして、今でもタイムよりもその大会をいかに楽しむか、練習をしながら見聞を広げるっと言ったことの方が多いのかもしれません。
彼方のことは”ぼう”さんのトラックバックで知りました。
お互い頑張りましょう。今後とも宜しく
お返事が遅くなりました。
たしかに、100歳生きるとすると、まだまだ30歳なんてひよっこですよね。
ぼうさんをみならって気持ちも若く生きて生きたいと思います。
たしかに、100歳生きるとすると、まだまだ30歳なんてひよっこですよね。
ぼうさんをみならって気持ちも若く生きて生きたいと思います。
2006/09/20(水) 22:44:10 | URL | ガルフ #27Yb112I[ 編集]
お返事がおそくなりました。
訪問ありがとうございます。走歴4年ですか？僕より大先輩なんですね。
僕は今週の日曜日、初めての大会があります。
初めての大会でなのでちょっと緊張しますが、楽しんできます。
どこかの大会で会えたらうれしいです。
これからもよろしくお願いします。
訪問ありがとうございます。走歴4年ですか？僕より大先輩なんですね。
僕は今週の日曜日、初めての大会があります。
初めての大会でなのでちょっと緊張しますが、楽しんできます。
どこかの大会で会えたらうれしいです。
これからもよろしくお願いします。
2006/09/20(水) 22:51:12 | URL | ガルフ #27Yb112I[ 編集]
ガルフさん初めての大会はとても素晴らしいですよ。
自分が別人のように思えます。
でも張り切りすぎて自己ペースを見失わないように！
前半のハイペースは禁物ですよ！
頑張って下さいね。
自分が別人のように思えます。
でも張り切りすぎて自己ペースを見失わないように！
前半のハイペースは禁物ですよ！
頑張って下さいね。
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【15kmは長距離？】 昨日は久々に長距離？（15kmくらいですが…）を走りました。 たびたびブログにお邪魔しているアスリ−トじろうちゃん、ガルフさん、jog_happ...
2006/09/18(月) 22:16:30 | ☆走れ、タムランズ！
